Pour la plupart d’entre nous, on y a droit tous les mois. Les ours, les ragnagnas… Elles font partie de notre routine. De mon côté, je n’ai jamais été adepte des tampons. Cela a longtemps été un tabou pour moi qui ne faisait pas comme les autres. « On va à la piscine? Tu mets un …
Ma routine beauté naturelle
Dans cet article, je vous embarque dans ma salle de bain pour découvrir ma routine beauté naturelle aves mes produits coup de cœur. C’est parti ! Corps et visage Ma typologie de peau : sèche, qui tiraille, rosacée Côté visage, ma peau a connu une véritable révolution lorsque j’ai mis en place le double layering …
Mes rituels d’ancrage : 10 astuces pour se sentir mieux
Un quotidien qui nous submerge (surmenage au boulot, sollicitation des enfants, charge mentale), pas beaucoup le temps pour respirer, des exigences que l’on se fixent, des émotions que l’on ne prend pas le temps d’accueillir, voir que l’on refoule et un jour, patatra, ça s’écroule. C’en est trop ! Trop de stimulation, mon corps lâche, …